Куркумата е мощен антиоксидант, а основното й активно вещество, куркуминът, е известно със своите силни противовъзпалителни свойства. Въпреки че се използва най-често в къри, тя лесно може да се добави към ежедневната ви диета. Как да го използвате: Активиране: Куркуминът се абсорбира по-добре в присъствието на черен пипер и мазнини. Винаги го използвайте с щипка […]
